4月14日，外国语学院开展了第二期以“向阳而生迎春光，我为评估添风采”为主题的心理素质拓展活动。

此次活动以“口令说,正话反做”进行热身，大家需要做出跟口令相反的动作，做错的小伙伴需要接受蹲起小惩罚。几轮破冰小游戏过后，进入分组环节，在老师的引导下大家很快分好了组，同学们对组内同伴建立了初步的认识，逐渐熟悉起来。

随后，大家开展了“踢毽子”、“集体跳绳”等团体活动。这些游戏不仅考验了同学们的身体素质，更重要的是让大家在轻松愉快的氛围中释放了压力，提升了心理调适能力。活动中，同学们全力以赴，互相鼓励，展现了出色的团队协作精神。

本次心理素质拓展活动给同学们提供了一个放松减压的平台，既让同学们放松心灵，也激起他们的信心与斗志，活动中同学们相互协作，提升了沟通交流的能力，也提高了同学们之间的信任感和凝聚力，大家在合作中拉近距离、汲取力量。今后，我院也将根据学生心理发展特点，持续开展形式多样的心理育人活动，持续做好学生心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航。（审核/姜伊琪 顾晶鑫 张毅蕾）